一日三枣终身不老？红枣到底有啥功效？

红枣到底有啥功效？家庭医生在线邀请专家为您专业解答： 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。民间谚语说:“一日吃三枣，终生不显老。现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。所以说，“一日三枣终身不老”还是有一定的道理的。另外，红枣是食物中的甘草，它能调和药性，解药毒。因此一般煲药膳的时候，往往会配几颗红枣。它就像一个和事佬，起到一个协调作用，避免药性伤脾胃。 有人说，既然红枣这么好，那我一日五枣，一日十枣呗。好多人因此大把地...